Kinderwens in 2025?
Wij wensen jullie een gelukkig en vruchtbaar 2025! Een nieuw jaar start voor veel mensen met het maken van plannen en goede voornemens. Een van de plannen die wij als verloskundige vaak horen is de wens om in het komende jaar zwanger te willen worden.
Een zwangerschapswens is het uitgelezen moment om ook daarbij horende goede voornemens uit te gaan voeren, want het is belangrijk je goed voor te bereiden op een eventuele zwangerschap.
Als je gezond leeft in de periode voordat je zwanger wilt worden, dan is de kans op een gezonde zwangerschap en een gezond kind het grootst. Wist je namelijk dat terwijl je nog niet weet of je zwanger bent, in de eerste cruciale weken, de meeste organen van de baby al worden aangelegd? In de periode (ongeveer drie maanden) voordat je zwanger wordt is het dus belangrijk om je leefstijl al aan te passen.
Maar hoe bereid je je het beste voor op je zwangerschap? Lees onze 10 punten die jij moet weten om zo gezond mogelijk zwanger te worden:
- Slik elke dag foliumzuur
- stop met roken
- stop met alcohol en drugs
- eet gezond + streef naar een gezond gewicht
- beweeg elke dag
- slik je medicijnen, vraag advies aan de dokter/verloskundige
- werk je met chemische stoffen, vraag advies aan de dokter/verloskundige
- zijn er ziektes in je familie, praat erover met je dokter/verloskundige
- waren er problemen in een vorige zwangerschap? vraag advies aan je verloskundige
- ervaar je te veel stress, zoek hulp.
Heb je een kinderwens en wil je jezelf goed voorbereiden op je zwangerschap? We adviseren je graag tijdens ons kinderwensspreekuur. We kijken naar jouw situatie en medische achtergrond en geven je persoonlijk advies. Bijvoorbeeld over het stoppen met anticonceptie, over je vruchtbaarheid, gezonde voeding en wat je beter kunt laten, zoals roken en alcohol. Ook kijken we of er bepaalde ziekten voorkomen in je familie.
Om je zo goed mogelijk voor te bereiden op je afspraak, is het handig om de vragenlijst op strakszwangerworden.nl in te vullen. Hier krijg je inzicht in de risico’s die jij loopt. We raden ook aan om samen met je partner te komen naar het spreekuur. Want ook zijn leefstijl en gezondheid zijn van invloed op de zwangerschap, lees hier meer over op de volgende website: deverloskundige.nl
Het kinderwensspreekuur wordt in de meeste gevallen vergoed door de verzekeraar.
Vul het contactformulier in om een afspraak te maken, dan nemen wij contact met jou op.